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玻璃体损伤 预防
预防玻璃体损伤除了需要注意保护眼睛,避免意外伤害损害玻璃体外,还应预防玻璃体浑浊。
1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。这就属于玻璃体混浊的预防措施。
2、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
3、玻璃体混浊的预防还需保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
4、平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视。切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。这也是玻璃体混浊的预防方法之一。
玻璃体损伤 患者提问
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