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肝火上炎证 预防
肝火上炎证的预防方法有以下几种:
1、适当的饮食去火:“苦”味食物:主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能够解热消暑、消除疲劳。西瓜、草莓、西红柿、大豆等都是优质又常见的去火食材。
2、少熬夜,保证充足的睡眠,保持心情轻松愉悦,戒躁、戒怒。
3、可以服用龙胆泻肝丸,治疗的同时要饮食和排毒肝脏的多余的毒素的配合。吃饱后半个小时喝点金银花。
肝火上炎证 患者提问
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