- 快速导医
骨间背神经卡压症 预防
骨间背神经卡压症在日常生活中可用以下方式预防该疾病的发生。
一、全身调整
1、良好的睡眠,身体得到足够休息。
2、饮食:健康饮食,减少钠盐摄入。
3、学习一些轻松呼吸法,缓解压力。
4、全身的锻炼,提高整个身体状态。
二、工作姿势:正确的使用电脑姿势。
三、颈及前臂肌群的锻炼:可作练功十八法医疗保健操,前六节,加上前臂伸展运动,增强上肢及颈臂肌群的弹性。
骨间背神经卡压症 患者提问
更多推荐医院
有23位治疗该病的专家
三级医院
有19位治疗该病的专家
三级医院
有10位治疗该病的专家
三级医院
有18位治疗该病的专家
三级医院