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继发性高血压 预防
1、忌烟酒、少摄入食盐是最起码的,高血压的发病率与食盐摄入量成正比关系。
2、少吃肥肉及动物内脏,因肥肉和动物内脏多含饱和脂肪酸和胆固醇,多食会加重高血压。
3、科学的生活规律,起居有常,有劳有逸,饮食有节,低盐少脂,戒烟限酒。
4、保持良好心境,学会自我心理调适,自我心理平衡,自我创造良好心境。
5、忌排大便用力,避开易使人大悲大喜的激动场面。
继发性高血压 患者提问
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