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老年肾癌 预防
预防肾癌要及早从改变自身习惯开始做起,下面是关于预防本病的一些常用措施:
1、预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次,水是最好的预防“药物”,多饮水可以降低毒素的有效浓度,减少患肾癌的几率。
2、饮食和环境因素等也和肾癌发生有关。要少吃高脂肪、高热量食物,坚持运动。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。
3、患有肾囊肿等肾脏疾病应积极治疗,防止疾病的进一步发展,早日恢复健康。
4、避免放射线侵害,慎用激素。
5、养成良好的卫生习惯,不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食,适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。
6、经常参加体育锻炼,增强身体素质,增加机体免疫力。
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