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贫血伴发的精神障碍 预防
注意预防时减少疾病发生的关键,为减少贫血伴发的精神障碍的发生,下面为大家介绍一下本病的预防方法:
1、贫血的发病率极高,最常见的是缺铁贫血,多发于儿童,我国7岁以下小儿贫血发生率为40%,关键在于日常生活和饮食注意调整,要为骨髓提供充足的造血物质,铁是制造血红蛋白的主要原料,在一般情况下,成年男性每天约需铁1mg,生育期妇女每天需铁1.5~2mg,妊娠和哺乳期需铁量更多,因此,平时应多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、发菜、紫菜、木耳、香菇、豆类等。要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。
2、要保护好“造血工厂”,许多化学性和物理性因素都可损伤骨髓,化学因素如苯有机砷、抗肿瘤药物、某些抗生素(如氯霉素、链霉素)、磺胺类药物、抗癫痫疾病药物、抗风湿药(如保太松、吲哚美辛)等;物理性因素如X线、B12、γ射线、中子等,均可损害骨髓,是造血的大敌。因此,应严格执行防护措施,遵守操作规程,尤其不可滥用对造血功能有害的药物,还应避免不必要的X光照射。
3、失血也是导致贫血的重要原因,因此,对各种失血性疾病,如钩虫病、痔疮、功能性子宫出血等,应积极进行治疗。
4、老年贫血另有的特点,老年人由于皮肤色素沉着贫血不易被发现,临床有的表现头晕,有的表现心前区疼痛,有的表现精神错乱、懒散、淡漠、忧郁、易激动、幻觉等,这些均是老年人贫血的特殊表现,因此约有30%的老年贫血患者就诊于其他科室,当贫血纠正后这些精神症状随之消失。
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