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食管贲门失弛缓症 预防
食管贲门失弛缓症是因食管神经肌肉运动功能障碍,下段食管括约肌呈失驰缓状态,食物无法顺利通过,滞留于食管,逐渐导致食管张力减退、蠕动消失及食管扩张的一种疾病。本病一般手术治疗,疾病的预防胜于治疗,那么本病的预防措施有哪些?下面介绍食管贲门失弛缓症的预防措施。
1、最重要的是饮食问题
因为食管贲门失弛缓症是食道的毛病,所以我们平时生活中要多多爱护自己的食道,每餐吃饭不要吃得太饱,最好是少食多餐,像我一样,在平时吃饭的时候只吃7分饱,每天吃5餐,会觉得生活很充实。
2、其次就是日常习惯的问题
平时在吃饭的时候如果觉得吞咽困难,可以选择深吸气之后压住自己的气,然后再用力做呼气动作,这样可以促进食物的流动,达到通畅食道的目的,我经常也这么做,效果很好,也不会出现吞不下去卡着的情况。
3、每次吃东西之后喝水进行冲洗食道
这也是很好的一个预防方法。因为每次吃完东西之后食道里面都会有很多残留物,用水冲下去,这样可以保持食道的清洁。
以上是食管贲门失弛缓症的预防,对大家的预防疾病帮助很大,如患有此病需要积极医院诊治。
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