- 快速导医
体温过低 预防
体温过低是可以通过预防来改善的,具体有以下几方面:
1、注意着装保暖,穿防寒服时隔热值高、携带方便、既能防风又能防水,是一种理想的防寒用具。
2、寒从脚下起鞋的材料要选通气性好的,如帆布、皮革等,穿橡胶与塑料鞋,脚在出汗以后易发生冻伤。硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环,也易发生冻伤。当脚趾有麻木感时(冻伤预兆)可作踏步运动,以促进血液循环。
3、经常活动按摩要尽量减少皮肤暴露部位,对易于发生冻疮的部位,有必要经常活动或按摩。避免接触导热快的物品,如金属与赤手、雪与臀部的接触,可使热量加速丧失,引起局部冻伤。
体温过低加重时,身体就难以再次自我加热,因此须从体外加热。若进行体外快速加热会促使冰冷的血液流人体内,会进一步加重病情。可将热体放在腰背部、胃部、腋窝、后颈、腕部、裆部,这些部位血流接近体表,可以携带热量进人体内。
4、及时补充能量。人体在寒冷环境中要维持体温,就必然代谢增加,体力消耗增多,只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要,因而高热量的蛋白质、脂肪类的食物应该比平常增加。酒精和水不能产热,寒冷时绝对不要饮酒,饮酒虽然暂时可以造成身体发热的感觉,但实际上酒精使血管膨胀,增加了身体的散热,导致体力衰弱。专家提醒绝对不要饮酒来御寒。
体温过低 患者提问
更多推荐医院
有23位治疗该病的专家
三级医院
有19位治疗该病的专家
三级医院
有10位治疗该病的专家
三级医院
有18位治疗该病的专家
三级医院