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秃头 预防
秃头的预防关键是要注意生活规律和饮食营养。掉头发在一定的量里是正常的,尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现。头发是靠精血养的,就像土壤不肥沃,庄稼不茂盛一样,血气不旺盛,头发则不茂密,容易脱落。然而应该分清原因,外界因素如接触化学品、染发、烫发;是病理的如生了大病;是心理的如精神上的压力、感情受刺激等等,总之,掉头发是一种内在的反应。注意饮食、注意劳逸、注意心情、注意锻炼(加速血液巡回),还有加强头发的外在护养、让头发自然吹干等可以很好的预防秃头。还可以用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上,稍按摩后洗净。因为蛋清是一种蛋白质,发质不好是人体缺少蛋白质,也就是人体的新陈代谢中缺少韧性。
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