- 快速导医
夏季热 饮食
夏季热的饮食包括有蚕茧红枣乌梅汤、荷叶冬瓜汤、枸杞冰糖饮、西瓜蜂蜜饮等,其具体的饮食注意事项如下所述。
1、蚕茧红枣乌梅汤:蚕茧20枚,红枣20枚,乌梅3枚,煎汤代茶饮用。
2、荷叶冬瓜汤:鲜荷叶1张,冬瓜皮50克,西瓜皮50克,煎汤代茶,频频饮用。
3、枸杞冰糖饮:枸杞子50克,五味子50克,冰糖50克。将五味子装在净纱布袋内,与枸杞子加水100毫升同煎,煮取药汁800毫升,加入冰糖,代茶饮用。
4、西瓜蜂蜜饮:西瓜、蜂蜜各适量。将西瓜取瓤,去籽,用洁净纱布绞取汁液,加蜂蜜适量饮服,不拘量时。功用:清暑益气。
5、潮柑茶叶饮:潮柑、茶叶、蜂蜜各适量。将潮柑挖空,纳入茶叶,放入阳光下晒干备用。每次取半个,水煎取汁,加蜂蜜适量,频频饮服。功用:清热宣肺,生津止渴。
6、黄瓜蜜条:黄瓜5条,蜂蜜适量。将黄瓜洗净,去瓤后加清水少许煮沸,水凉后加入蜂蜜,吃瓜喝汤。功用:清热泻火,养阴生津。
7、苦瓜茶叶饮:苦瓜、茶叶、蜂蜜各适量。将苦瓜截断去瓤,纳入茶叶,对合,悬挂通风处阴干。每次取茶叶3~5克,沸水冲泡,代水凉后放入蜂蜜适量,频频饮服。功用:清热解暑。
8、丝瓜扁豆粥:丝瓜100克,扁豆10克,扁豆花朵,大米50克。大米、扁豆加清水适量煮粥,待沸后下西瓜,煮至粥成时下扁豆花,再煮一、二沸服食,每日1~2剂。功用:清热解暑,适用于小儿暑热心烦,口渴多饮。
9、绿豆甘草汤:绿豆50克,甘草5克,白糖适量。绿豆、甘草加清水适量,煮至碧绿色时去渣取汁,以白糖调味,频频饮服。功用:清热解毒。
夏季热 患者提问
更多推荐医院
有23位治疗该病的专家
三级医院
有19位治疗该病的专家
三级医院
有10位治疗该病的专家
三级医院
有18位治疗该病的专家
三级医院