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下咽癌 预防
1、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。
2、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。刺激性的食物尽量少吃,以维持下咽功能的逐步恢复。
3、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。良好的身体素质首先可以增强免疫力,如此就不会那么容易患上下咽癌了,或者说有足够的能力与下咽癌抗衡了。
4、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积。压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
下咽癌 患者提问
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