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心包内恶性畸胎瘤 饮食
1、不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物,饮食要有规律,多吃利于心脏的食物,究人员强调,在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。
2、对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
3、苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处,樱桃,能帮助人保护心脏健康,黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助。
4、鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,对心脏有好处,尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”,老人、孩子更要及时补充。
5、吃过肉记得喝鲜汤,最优质的汤非鸡汤莫属,特别是母鸡汤,还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其是冬春季。
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