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心脏损伤 饮食
心脏损伤患者应多喝水、多吃水果和蔬菜,以补充膳食纤维;忌脂肪类食物,少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。其具体的饮食注意事项如下叙述。
一、心脏损伤的饮食原则
1、多喝水、多吃水果和蔬菜。
2、多食坚果类、薏苡仁、黑芝麻、黄豆、玉米、马铃薯、菠菜、芹菜、木耳、海带等食物。
3、多补充膳食纤维素,纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表,粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。
4、多补充维生素,如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5、多补充微量元素,如硒、铬、钙、镁、钾、碘等矿物元素。
二、心脏损伤的饮食禁忌
1、少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物,少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物。
2、不能喝酒抽烟,少喝茶,少喝咖啡。
3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
积极的治疗期间是需要卧床休息的,此时避免过多的说话,避免情绪变化太大为宜。
心脏损伤 患者提问
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