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休止期脱发 饮食
休止期脱发需注意营养调理。头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情。少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物。多吃黑芝麻、核桃、黑大豆、何首乌、枸杞等。多食用能提高免疫力的食物,如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等,以提高机体抗病能力。
休止期脱发 患者提问
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