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蓐劳 预防
产妇预防产后疾病,恢复体力,需要注意休息,每日保证充足的睡眠,夏天注意保持室内空气流通、清新,温度适中,不宜过冷或过热。冬季注意保暖,适度通风。多进食营养丰富,容易消化的食物,不可过于油腻滋补或生冷,宜清补食物为主。保持精神愉快,心情舒畅,避免精神刺激。适当参加各种娱乐活动,多欣赏音乐。
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